MAGELANG JATENG, Suara Jelata – Puskesmas Windusari Kabupaten Magelang menggelar kegiatan “Juwita Raih Berkah” di SMP Negeri 1 Windusari. Kegiatan bertujuan mengajak para siswi sekolah tersebut untuk mebiasakan sarapan pagi bergizi dengan lauk hewani, serta minum tablet tambah darah, Senin (13/03/2023).
Kegiatan di Aula sekolah tersebut dihadiri oleh Plt. Kepala Puskesmas Windusari dr. Isfina Tsani Fiari beserta tenaga kesehatan, Camat Windusari diwakili Kasi Kesra Sugiyarto. Serta Kepala SMP Negeri 1 Windusari Ekusaini Susanto, M.Pd.Si, guru pendamping, dan sekitar 60 siswi sekolah setempat.
Dalam penjelasannya, Plt. Kepala Puskesmas Windusari dr. Isfina Tsani Fiari mengatakan program “Juwita Raih Berkah” ini merupakan singkatan dari “Remaja putri Windusari minum tablet tambah darah dan sarapan bergizi lauk hewani bersama di sekolah”.
“Kami mengajak para remaja putri siswi SMP Negeri 1 Windusari ini untuk membiasakan diri sarapan pagi. Yaitu dengan menu sarapan bergizi dan lauk hewani. Serta membiasakan diri minum tablet tambah darah, terutama saat menstruasi,” kata dr. Isfina.
Selanjutnya, dr. Isfina mengatakan remaja putri terutama para siswi perlu membiasakan sarapan pagi dengan menu bergizi dan lauk hewani. Karena dapat mempertahankan berat badan tubuh ideal, menambah semangat belajar.
“Mengonsumsi lauk hewani pada pagi hari dapat membantu daya ingat, sehingga materi pelajaran yang anak-anak terima mudah tererap di otak,” ujar dr. Isfina.
Petugas Kesehatan Puskesmas Windusari Anastasia Akmiarsi menjelaskan manfaat minum tablet tambah darah (TTD) untuk remaja putri, antara lain mencegah anemia. Dijelaskan remaja putri rutin mengalami haid dan kehilangan banyak darah setiap bulan, sehingga tubuhnya rentan mengalami anemia.
“Perlu diketahui, kekurangan sel darah merah atau kadar hemoglobin di bawah ambang batas normal menyebabkan gejala anemia seperti tubuh lemas, tidak bugar, dan mudah pingsan. Maka perlu rutin minum tablet tambah darah,” jelas petugas yang akrab disapa Bu Arsi ini.
Selain itu, manfaat minum TTD ini, dijelaskan Arsi, dapat menunjang fase tumbuh kembang, menambal kebutuhan zat besi, menjaga kemampuan berpikir. Serta menjaga daya tahan tubuh dan merupakan investasi kesehatan jangka panjang.
“Remaja putri yang rutin minum tablet tambah darah selain bebas anemia juga memiliki investasi jangka panjang. Maksudnya, ketika sudah dewasa dan hamil kelak bisa menjalani kehamilan yang sehat dan minim risiko komplikasi kehamilan,” jelasnya.
Selain itu, bayi yang dilahirkan kelak bisa tumbuh sehat, lahir dengan berat badan ideal, sampai mencegah bayi yang dilahirkan tumbuh dengan masalah gizi stunting. Mengingat ada banyak manfaat minum tablet tambah darah untuk remaja putri, pastikan suplemen kesehatan ini dikonsumsi sesuai anjuran tenaga kesehatan.
“Agar hasilnya efektif, remaja putri dianjurkan minum satu tablet tambah darah setiap minggu selama 52 minggu,” tandas Arsi.
Di akhir acara, kepada media ini, Kepala SMP Negeri 1 Windusari Ekusaini Susanto, M.Pd.Si mengucapkan terimakasih kepada pihak Puskesmas Windusari. Di mana dalam kegiatan “Juwita Raih Berkah” ini banyak ilmu yang didapat para siswi di sekolahnya.
“Kami pihak sekolah sangat siap apabila kerjasama ini berlanjut untuk program lain. Terutama untuk kesehatan anak-anak dan kesehatan kita semua pada umumnya. Intinya kami mendukung program Puskesmas untuk anak sekolah,” ucapnya. (Iwan)
