KOTA MAGELANG JATENG, Suara Jelata – Dalam rangka menjaga fisik agar tetap prima, seluruh Prajurit Yonarmed 11 Kostrad melaksanakan kegiatan lari pagi dengan penuh semangat dan gembira. Kegiatan dipimpin oleh Danyonarmed 11 Kostrad Letkol Arm Gde Adhy Surya Mahendra, S.I.Pem, Selasa (09/01/2024).
Kegiatan bertempat di Asrama Yonarmed 11 Kostrad Jalan dr. Koesen Hirohoesodo Selatan, Kelurahan Gelangan, Kecamatan Magelang Tengah, Kota Magelang. Kegiatan didahului dengan senam pemanasan dan pengecekan denyut nadi awal oleh Bintara Jasmani Yonarmed 11 Kostrad.
Danyonarmed 11 Kostrad Letkol Arm Gde Adhy Surya Mahendra, S.I.Pem mengatakan pemanasan dan pengecekan denyut nadi bertujuan guna memastikan kondisi fisik awal sebelum melaksanakan lari.
“Pemanasan ini wajib dilaksanakan oleh para anggota sebelum melaksanakan kegiatan baik lari atau pun kegiatan yang berhubungan dengan fisik. Agar tidak terjadi cedera otot pada saat pelaksanaannya,” ujar Danyon.
Berbagai upaya dilakukan oleh prajurit Yonarmed 11 Guntur Geni Kostrad dalam meningkatkan daya tahan tubuh dengan menjaga kebugaran fisik dan stamina untuk meningkatkan imunitas tubuh. Salah satunya dengan melaksanakan lari pagi secara terpimpin dengan mengelilingi Mako Yonarmed 11 Kostrad dengan bernyanyi bertujuan untuk meningkatkan dan mengobarkan semangat serta motivasi diri Prajurit dalam melaksanakan lari.
“Kegiatan olahraga lari pagi ini bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan ketahanan, serta kekuatan fisik dan stamina agar anggota semakin prima,” sebutnya.
Lari pagi terpimpin ini, lanjut Danyon, sebagai sarana untuk meningkatkan serta memacu semangat prajuri. Kegiatan ini harus rutin dilaksanakan agar fisik tetap terjaga, kondisi fisik yang prima bagi prajurit merupakan modal utama untuk melaksanakan tugas.
“Apalagi dengan tuntutan tugas dan kinerja untuk lebih professional. Sehingga dalam pelaksanaanya dalam setiap melakukan pekerjaan sesuai dengan harapan dari Komando atas,” pungkas Danyon Letkol Arm Gde Adhy Surya Mahendra. (Nar)
