BeritaNews

Ini Cara Komunitas Senam Gareccing Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

×

Ini Cara Komunitas Senam Gareccing Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Sebarkan artikel ini
Foto: Komunitas Senam Gareccing, Kecamatan Sinjai Selatan, Kabupaten Sinjai, Sulawesi Selatan rutin menggelar aktivitas senam.

SINJAI, Suara Jelata—Akhir pekan menjadi pilihan banyak orang memanfaatkan hari liburnya dengan berwisata maupun melakukan aktivitas olahraga yang memberi kebugaran tubuh terlebih lagi dimasa pandemi ini.

Seperti halnya yang dilakukan oleh Komunitas Senam Gareccing, Kecamatan Sinjai Selatan, Kabupaten Sinjai, Sulawesi Selatan yang rutin menggelar aktivitas senam. Ahad, (14/11/2021) pagi.

Scroll untuk lanjut membaca
Scroll untuk lanjut membaca

Dari informasi yang diterima media Suara Jelata, kegiatan tersebut berlangsung dua kali dalam sepekan. Yakni setiap Jumat sore dan hari Minggu pagi. Dan pusat kebugaran senam tersebut berada di Dusun Lita-litae, Desa Gareccing, Kecamatan Sinjai Selatan.

Melalui instruktur Komunitas Senam Gareccing, Sutrawati menjelaskan bahwa kegiatan Komunitas Senam Gareccing terbuka untuk masyarakat umum di Kabupaten Sinjai. Dikatakannya, orang-orang yang berhimpun dalam kegiatan kebugaran itu, berasal dari berbagai desa di Kecamatan Sinjai Selatan.

“Kegiatan ini untuk meningkatkan daya tahan tubuh dengan berolahraga dan berwisata bersama. Ini untuk menguatkan ketahanan tubuh dari pandemi Covid-19,” katanya kepada media Suara Jelata. Ahad, (14/11).

Lebih lanjut disampaikannya, di saat pandemi covid-19, olahraga menjadi satu kebutuhan. Sehingga dengan adanya kelompok senam ini dapat menjadi alternatif bagi masyarakat dalam berolahraga.

“Melihat dari kebutuhan itu, kami hadir sambil memberi edukasi kepada masyarakat agar menjaga daya tahan tubuh dengan berolahraga dan menjaga kebersihan dan pola makan sehat,” kata Sutrawati.

Atas kegiatan itu mendapat respon positif dari pemerintah desa dan Dinas Pemuda dan Olahraga Kabupaten Sinjai setempat untuk mendorong olahraga.

“Apa yang dilakukan oleh teman-teman-teman Komunitas Senam bisa memperkuat imun tubuh di tengah pandemi covid-19,” kata Kasi Instruktur dan Kemitraan Dinas Pemuda dan Olahraga Sinjai,  Pagga Kantoro.

Pagga berkata, dengan berolahraga jiwa dan raga bisa sehat, apalagi saat ini kesibukan masyarakat sangat tinggi sehingga jarang berolahraga dan penyakit mudah masuk.

Sekretaris Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) Sinjai ini juga mendukung masyarakat Sinjai untuk menggairahkan senam hingga di pelosok Sinjai.