Masa Covid-19, Danyon C Berikan Tips Agar Tetap Aman di Luar Rumah

  • Whatsapp

BONE, Suara Jelata— Meskipun sempat berstatus “Zero” kasus positif Covid-19 selama beberapa hari, kali ini Kabupaten Bone kembali mengalami trend kenaikan  warga yang terkonfirmasi positif Covid-19.

Meskipun demikian pemerintah Kabupaten Bone belum berencana menerapkan PSBB (Pembatasan Sosial Bersekala Besar) di wilayahnya, sebagai solusinya pemerintah mengeluarkan Peraturan Bupati No. 37 Tahun 2020 tentang penerapan disiplin dan penegakan hukum protokol kesehatan sebagai upaya pencegahan dan pengendalian Corona Virus Disease 2019 di Kabupaten Bone.

Berita Lainnya

Pada kesempatan kali ini, Komandan Batalyon (Danyon) C Pelopor Satbrimob Polda Sulsel Kompol Nur Ichsan, akan memberikan beberapa tips untuk tetap aman menjalan aktivitas di luar rumah di tengah pandemi Covid-19.

Pertama, selalu jaga asupan gizi cukup bila perlu konsumsi multivitamin untuk menjaga daya tahan tubuh.

Kedua, selalu terapkan 3M +1T yaitu menggunakan masker, mencuci tangan, menjaga jarak plus hindari kerumunan untuk mengantisipasi paparan virus ini.

Ketiga, rutin berolahraga dan istirahat cukup agar tubuh selalu bugar dan fit dalam menjalankan aktivitas di masa pandemi Covid-19.

Danyon C Pelopor juga menjelaskan jika menurutnya salah satu olahraga yang aman di masa pandemi Covid-19 adalah tenis lapangan dan gowes.

“Sengaja saya memilih tenis lapangan dan gowes sebagai olahraga rutin saya dalam menjaga kebugaran tubuh di tengah pandemi Covid-19, karena olahraga ini memiliki kegiatan phisik yang aktif dan minim kontak fisik sesama pemain. Selain itu olahraga ini juga dilakukan di tempat terbuka sehingga sirkulasi udara sangat baik, namun begitu tetap harus terapkan protokol kesehatan,” katanya.

Sementara itu di tempat terpisah, Komandan Satuan (Dansat) Brimob Polda Sulsel Kombes Pol. Muhammad Anis, mengatakan dimasa pandemi Covid-19 ini, kita tetap harus jaga imun dengan berolah raga namun kita harus selektif memilih olahraga sehingga kita semua tetap sehat dan aman dari paparan virus yang telah menyebar ke seluruh dunia ini.

“Untuk tetap menjaga imun tubuh kita tetap harus olah raga namun kita harus memilih olahraga mana yang aman dilaksanakan di masa pandemi Covid 19 ini,” kuncinya.

loading...
  • Whatsapp